Elles bougent ! Postures corporelle et mentale pour asseoir son leadership
Contexte
Fruit d’une rencontre entre deux mondes, Nathalie et Elodie interrogent la question du leadership d’une façon originale et innovante. Tour à tour, elles mettent leurs expériences et leurs expertises au service du sujet.
Qu’est-ce qu’un leader au juste ?
Un leader doit, selon Yaël Gabision (Smartside), « savoir mettre les gens en mouvement. Il est magnanime, protecteur, reconnaissant, exemplaire… ».
Le leader est donc non seulement en mouvement, mais il contribue aussi à mettre les autres en mouvement.
Enjeu
Pour briser le fameux plafond de verre, les femmes ont leur part à jouer pour se libérer de leurs peurs, freins, autocensures, et soumissions en tous genres.
Volontaristes, elles apprennent à réseauter, se font mentorer ou coacher, s’entraînent à la prise de parole en public, briguent des mandats d’administratrices et travaillent leur leadership.
En parallèle, de nombreuses entreprises et des réseaux mettent en place des programmes de formation et d’accompagnement pour favoriser la mixité.
Réponse
Un atelier collectif inédit qui invite les participantes à bouger, à ressentir, à expérimenter la posture de leader dans ses différentes dimensions.
La promesse : « Ouvrez vos perceptions, lâchez vos préjugés, surprenez-vous et voyagez dans votre corps… »
Format
_ Atelier de 2h
_ Jusqu’à 15 participantes
_ Succession de mises en mouvement, interactions, et apports théoriques en appui aux commentaires et vécu en séance
_ Un support donné aux participantes pour prolonger la réflexion et l’action après l’atelier
Animation
Une animation en duo avec Elodie Bergerault, chorégraphe, danseuse et fondatrice de Danaïade. Passionnée par le mouvement, Elodie a la volonté d’amener la danse ailleurs, ses interventions sur mesures sont accessibles à tous.
Télécharger : fiche-atelier-leadership
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Autres ateliers proposés.
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Témoignages de participantes
« Cet atelier m’a plu parce qu’il repose moins sur la parole que sur le corps. Un corps qu’on oublie souvent dans notre travail de bureau et de sédentaire. Mais le corps parle ! Des exercices très simples et plutôt ludiques permettent de travailler sur une prise de conscience de l’implication du corps dans l’expression de soi, dans ce qu’on montre de soi. Au-delà, ce sont aussi des exercices qui ouvrent à la question de l’écoute dans le leadership : quand j’entraîne un groupe derrière moi, suis-je attentif à ce que chacun suive bien ? Et quand je suis guidé, est-ce que j’adhère au mouvement d’ensemble avec confiance ? »
« Cet atelier m’a beaucoup plus, car il est très vivant et à la fois relaxant et précis. Pour ma part, j’ancre le mieux de nouveaux apprentissages lorsque je suis en confiance, par la combinaison de plusieurs éléments ensemble. Et c’est ce que j’ai trouvé dans cet atelier qui m’a permis de retenir quelques fondamentaux du leadership et management : une petite explication théorique associée à des mouvements et figures corporelles en individuel et en collectif, associé au toucher et à des feedbacks et débriefings. Donc, efficace, agréable et convivial. »